病情分析:
你好,請問您這種情況多久了?有明確的原因嗎?月經(jīng)正常嗎?睡眠怎么樣?
指導意見:
你好,建議您到醫(yī)院檢查一下,排除軀體疾病,平時注意調(diào)整自己的心態(tài),要積極的面對一切。
月經(jīng)還可以,挺正常的。睡眠可能累的時候會容易睡,但是休息不好
平時就是壓力大嗎?
對,工作感情,一點事我就頭疼
建議可以進行心理治療
病情分析:
你好,心情不好,動不動生氣發(fā)脾氣,人都是有不順心的事情。
指導意見:
那你平時應保持良好樂觀的心情,避免情緒激動,應多出外游玩,多與人交流,多聽聽音樂,這樣可以緩和自己的情緒。
我天天聽音樂,但都是傷感的
你好,天天聽音樂,你就不要聽些傷感的音樂,可以聽些快樂的音樂。
聽快樂的我聽不下去
建議你自己應靜下心來,保持平和的情緒,可以到外面去跳跳舞,多鍛煉身體。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,你控制不住情緒,是由于有煩心事造成的。
指導意見:
學會減壓把煩心事兒說出來,盡快處理掉。多進行戶外活動,學會控制情緒,不要輕易發(fā)脾氣,沖動是魔鬼!祝你心情愉快!
以上是對“最近心情不好,起伏大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。你應該敞開心扉,多和親人朋友進行交流。
指導意見:
你好,要注意休息不要壓力太大,你可以多和朋友親人進行交流,保持心情舒暢,慢慢就會好轉。
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