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一直感覺精神不振。想睡覺睡不夠的樣子

男 | 27歲 2017-07-02 16:28:45 2人回復 來自上海市

健康咨詢描述: 一直感覺精神不振。想睡覺睡不夠的樣子。人起來了也感覺一點點精神都沒。有時候感覺腰酸,頭腦天天糊糊涂涂的。

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林景運
林景運 合肥立心精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,注意力缺陷多動癥,躁狂癥, 幫助網(wǎng)友:3626稱贊:7
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2017-07-02 16:31:14 我要投訴

      病情分析:
      你好從你描述來看,這種情況可能是你精神疲憊,情緒低落,意志力減退表現(xiàn)
      指導意見:
      建議及時放松心情,避免精神緊張,學會傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松,如果調(diào)節(jié)不過來及時咨詢專業(yè)精神心理醫(yī)生
      

劉德震
劉德震 長春紅星醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長用中西醫(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)科常見病,慢性病,心腦血 幫助網(wǎng)友:145559稱贊:3602
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2017-07-02 16:31:39 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你說的癥狀直感覺精神不振。想睡覺睡不夠的樣子等等,有可能是由于身體虛弱引起的。
      指導意見:
      沒什么別的癥狀只是這種情況可能不是什么疾病,就是體質(zhì)的問題,改善這種情況首先自己注意保健,有一個合乎健康需要的生活飲食方式,也可以請中醫(yī)看看用一些補養(yǎng)藥物。
      

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