健康咨詢描述: 怎樣才能快速長(zhǎng)高,我今年12歲8個(gè)月了,身高才1米50.
病情分析:
根據(jù)您目前的年齡來看,您目前的身高現(xiàn)在基本上也算是在正常范圍內(nèi)不算太低的
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的具體情況,建議平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),多鍛煉,比如跑步跳繩游泳等等。另外補(bǔ)充膠原蛋白和微量元素,保持充足的睡眠時(shí)間,不要熬夜,這些都是對(duì)你身體生長(zhǎng)發(fā)育有好處的。
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