一直想一直想，一晚上都睡不著

      病情分析：
      您好，請問您這種情況多久了？是發(fā)生什么事情了嗎？平時精神壓力大嗎。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議放松身心，不要給自己太大壓力，增加體育鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)。如有不適及時去醫(yī)院就診。

      病情分析：
      網(wǎng)友你好，通過您對癥狀的描述，考慮是心因性導(dǎo)致的失眠。
      指導(dǎo)意見：
      您具體想什么呢？推薦您可以用分散注意力的方法試試，比如可以用手機(jī)看看學(xué)術(shù)型的文章，或者聽廣播，單調(diào)無聊的外界東西，很容易入睡的。

      病情分析：
      你好，你這情況主要是人為引起的，應(yīng)該沒有任何器質(zhì)性問題
      指導(dǎo)意見：
      建議睡前不要太興奮，不要總想讓你興奮的人和事，不喝咖啡、濃茶等興奮性飲品。
      
      以上是對“一直想一直想，一晚上都睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！