怎么變白長(zhǎng)高？應(yīng)吃什么

      病情分析：
      皮膚變白是個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，皮膚的黑白與皮膚中黑色素的多少有關(guān)，首先應(yīng)避免日曬，其次可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，少攝入富含酪氨酸的食物。因?yàn)槔野彼崾呛谏氐幕A(chǔ)物質(zhì)，多攝入富含維生素C的食物。
      指導(dǎo)意見：
      長(zhǎng)高不在于吃什么，關(guān)鍵是遺傳因素所決定的，再就是生活方式，營(yíng)養(yǎng)狀況等等影響，如果骨骺閉合后就沒(méi)法再長(zhǎng)高了，因?yàn)楣穷^不會(huì)再變長(zhǎng)，也沒(méi)有特效藥，因此，只能順其自然。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話適當(dāng)?shù)纳砀吆推つw黑白和遺傳有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      一般來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在12歲，高速發(fā)育階段的，需要及時(shí)的做個(gè)多補(bǔ)充含鈣物質(zhì)，多跑步，必要時(shí)做個(gè)護(hù)膚美白的。