心理問題 我是一名準(zhǔn)高三學(xué)生

健康咨詢描述： 心理問題 我是一名準(zhǔn)高三學(xué)生，現(xiàn)在感覺心理出了點(diǎn)問題，我這個(gè)心理問題純屬是自己給自己找事，有時(shí)候東西已經(jīng)學(xué)會(huì)了，練的很熟了，但心理還是要跟自己作對(duì)說“你不會(huì)，你不會(huì)”，害怕考場(chǎng)上想不起來(lái)不會(huì)寫（其實(shí)我也不是不自信，就是心里光跟自己作對(duì)）這是其一，其二腦子里面光蹦出來(lái)這樣一個(gè)信息“別人都不會(huì)，我為什么要會(huì)”誒我去我都納悶了，我付出了努力比別人更勤快很辛苦，所以才好不容易會(huì)，這有什么異端！所以我又急又氣，真想給腦子里的逆反心理揪出來(lái)打一頓考場(chǎng)上也是這樣，我做過的題我都有把握，有一次政治考試我做完選擇題用了22分鐘（24個(gè)）我有100%的把握作對(duì)但還有三個(gè)大題，此時(shí)我心里就開始激動(dòng)說“我要考高分了”其實(shí)不知不覺的狀態(tài)就轉(zhuǎn)移到這上面了，開始緊張，手抖再加上逆反心理，光說“撕答題卡、看不懂字、字寫不好”。后來(lái)雖說是做完了，但后來(lái)狀態(tài)就不太好，考的也還可以但沒有達(dá)到預(yù)期。所以向醫(yī)生們求助。?拜托