心理奇怪 我是一名準高三學生

      病情分析：
      不要根據(jù)自己的分數(shù)來限定自己的能力，只要是通過自己的努力換回來的高分值得高興的，每個孩子的資質(zhì)不同，有早飛有晚飛的，你的心里沒有任何問題，給自己定一個高的目標，即使沒達到，也不會輸?shù)奶汀?br />      指導意見：
      越是臨近高考，越要增加自己的信心，放松心態(tài)去面對，等到了大學就是又一個平臺，你會看見更高更遠的天空，也會看見比你更努力更優(yōu)秀的人，所以現(xiàn)在這個階段，不要在意別人的看法，穩(wěn)扎穩(wěn)打，刻苦努力，挺過最后一年，堅持就是勝利
      

      病情分析：
      17歲男生，認為自己有能力考出較高的成績，同是又感到缺乏信心。心情處于焦慮狀態(tài)
      指導意見：
      建議對學習成績要制定合適的目標要求，不要形成過大的壓力。學習過程中取得進步和成功要及時給自己鼓勵，學習間歇時間可以多做放松活動，調(diào)節(jié)過度緊張的神經(jīng)。每次學習持續(xù)時間和學習難度要逐漸提高，慢慢適應(yīng)學習要求和強度
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認為，可以初步考慮為較高的心理期望所致。這主要是由于你對自己的學習成績內(nèi)心給予了過高的心理期望，使你內(nèi)心容易產(chǎn)生較強的心理壓力，因為現(xiàn)實原因讓你一直沒有得到有效的解決，再加上你即將面臨要進入緊張的高三學習階段，使你對自己的這種過高的心理期望容易產(chǎn)生你所敘述的心理奇怪的感覺或癥狀。
      指導意見：
      因此，我建議你，當前你需要考慮的是盡快地尋求學習減壓方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能對學習方面重構(gòu)新的信念，消除過高的心理期望，增強你的抵抗焦慮的心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地恢復正常的學習和精神狀態(tài)。
      
      以上是對“心理奇怪 我是一名準高三學生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！