健康咨詢(xún)描述: 駕考三次沒(méi)過(guò),睡不著就是睡著了也做夢(mèng)考試,心里像有個(gè)石頭,白天也一直想著,糾結(jié)著,什么都不想干!
病情分析:
你好??磥?lái)駕考對(duì)你是個(gè)很大的心理壓力。你已經(jīng)變得焦慮影響了生活和睡眠。
冷靜想想,駕考重要還是健康重要呢?就算考不過(guò),天也掉不下來(lái)。
同時(shí)總結(jié)一下幾次考試不過(guò)的原因。是平時(shí)復(fù)習(xí)訓(xùn)練不足還是心理素質(zhì)太差?影響了考試成績(jī)和發(fā)揮呢?
機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛。屬于特種作業(yè),要求的不單是會(huì)操作。還要有過(guò)硬的心理素質(zhì)應(yīng)對(duì)突發(fā)事態(tài)。如果真的不適合開(kāi)車(chē)也不必免強(qiáng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
1、看來(lái)駕考對(duì)你是個(gè)很大的心理壓力。你已經(jīng)變得焦慮影響了生活和睡眠。
冷靜想想,駕考重要還是健康重要呢?就算考不過(guò),天也掉不下來(lái)。
2、同時(shí)總結(jié)一下幾次考試不過(guò)的原因。是平時(shí)復(fù)習(xí)訓(xùn)練不足還是心理素質(zhì)太差?影響了考試成績(jī)和發(fā)揮呢?
3、機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛。屬于特種作業(yè),要求的不單是會(huì)操作。還要有過(guò)硬的心理素質(zhì)應(yīng)對(duì)突發(fā)事態(tài)。如果真的不適合開(kāi)車(chē)也不必免強(qiáng)。
4、必要的話,你需要找心理師幫你疏導(dǎo)心理壓力。度過(guò)心理困境。
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]
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