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駕考三次沒(méi)過(guò),睡不著就是睡著了也做夢(mèng)考試

女 | 34歲 2017-06-28 06:36:01 1人回復(fù) 來(lái)自焦作市

健康咨詢(xún)描述: 駕考三次沒(méi)過(guò),睡不著就是睡著了也做夢(mèng)考試,心里像有個(gè)石頭,白天也一直想著,糾結(jié)著,什么都不想干!

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:37:20 我要投訴

      病情分析:
      你好??磥?lái)駕考對(duì)你是個(gè)很大的心理壓力。你已經(jīng)變得焦慮影響了生活和睡眠。
      冷靜想想,駕考重要還是健康重要呢?就算考不過(guò),天也掉不下來(lái)。
      同時(shí)總結(jié)一下幾次考試不過(guò)的原因。是平時(shí)復(fù)習(xí)訓(xùn)練不足還是心理素質(zhì)太差?影響了考試成績(jī)和發(fā)揮呢?
      機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛。屬于特種作業(yè),要求的不單是會(huì)操作。還要有過(guò)硬的心理素質(zhì)應(yīng)對(duì)突發(fā)事態(tài)。如果真的不適合開(kāi)車(chē)也不必免強(qiáng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1、看來(lái)駕考對(duì)你是個(gè)很大的心理壓力。你已經(jīng)變得焦慮影響了生活和睡眠。
      冷靜想想,駕考重要還是健康重要呢?就算考不過(guò),天也掉不下來(lái)。
      2、同時(shí)總結(jié)一下幾次考試不過(guò)的原因。是平時(shí)復(fù)習(xí)訓(xùn)練不足還是心理素質(zhì)太差?影響了考試成績(jī)和發(fā)揮呢?
      3、機(jī)動(dòng)車(chē)駕駛。屬于特種作業(yè),要求的不單是會(huì)操作。還要有過(guò)硬的心理素質(zhì)應(yīng)對(duì)突發(fā)事態(tài)。如果真的不適合開(kāi)車(chē)也不必免強(qiáng)。
      4、必要的話,你需要找心理師幫你疏導(dǎo)心理壓力。度過(guò)心理困境。

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