請(qǐng)問(wèn)一下喝蜂蜜水減肥嗎？什么時(shí)候喝合適呢

      你好，喝蜂蜜水有助于減肥，但是并不能只是靠喝蜂蜜水就把體重控制下來(lái)的，建議你早晨喝比較好，另外同時(shí)配合適量的運(yùn)動(dòng)和飲食控制相結(jié)合來(lái)減低體重，長(zhǎng)期堅(jiān)持這樣才可以有效果的，
      

      病情分析：
      你好，喝蜂蜜水可以美容養(yǎng)顏排毒，對(duì)減肥的效果不是很大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，減肥是要通過(guò)控制飲食增加體育鍛煉來(lái)達(dá)到的。建議您平時(shí)注意飲食均衡，增加營(yíng)養(yǎng)，避免勞累，避免精神壓力過(guò)大，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)體重多少，平常吃飯?jiān)趺礃?，還有其他什么不適感覺(jué)嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況建議合理規(guī)律飲食，適當(dāng)鍛煉身體，蜂蜜水效果不大，還是多活動(dòng)活動(dòng)
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一下喝蜂蜜水減肥嗎？什么時(shí)候喝合適呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      蜂蜜水早上喝適合減肥，人在經(jīng)過(guò)一晚上睡眠以后，身體當(dāng)中的絕大部分水分都已經(jīng)被身體吸收或者排泄了，所以，這個(gè)時(shí)候的身體往往處于缺水狀態(tài)，要是在這時(shí)候服用蜂蜜水不但能夠保證補(bǔ)充水分，同時(shí)還能夠讓身體吸收相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)，另外，早上喝蜂蜜水還有潤(rùn)腸通便效果。喝蜂蜜水減肥主要針對(duì)的是因?yàn)楸忝貙?dǎo)致毒素堆積引發(fā)的肥胖問(wèn)題，如果是其他原因?qū)е碌姆逝?，選擇早上喝蜂蜜水效果并不是很理想，這一點(diǎn)服用者要特別注意。