13歲練腹肌能長高嗎

      病情分析：
      你好，這個是可以長高的。因為練腹肌不會影響你的身高增長。
      指導意見：
      平時要加強運動，多做些跳躍性的運動，還要多吃點含鈣的食物，有利于身高的增長。
      

      病情分析：
      你好，身高主要是由遺傳因素決定的，但后天的營養(yǎng)，環(huán)境，體育鍛煉也是有影響的。
      指導意見：
      保持樂觀的情緒，多吃富含蛋白質高的食物，如肉蛋奶等，多參加體育鍛煉，如各類球類等，晚上不要熬夜，保證充足睡眠。