醫(yī)生問下黑豆黃豆紅豆綠豆薏米黑米核桃黑芝麻可以天天

      病情分析：
      你好，黑色食物都有補腎的作用，同時豆類食物對補鈣補充蛋白質(zhì)都是有好處的，而且這些粗糧雜豆對補充維生素b和膳食纖維是有好處的，可以一起煮粥吃。
      指導(dǎo)意見：
      你說的這些食材可以一起煮粥吃，天天吃也沒有問題，煮粥膳食纖維利用率高，對身體更好。你可以天天吃，放心吧，沒有問題，

      根據(jù)你的描述，很高興為你解答，這樣健脾，養(yǎng)腎，清肝，祛濕養(yǎng)血都兼顧到了，不用這么多在一起煮，那你在中醫(yī)的指導(dǎo)下，根據(jù)你的體質(zhì)選3到4種煮食就可以。

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在的脾胃情況怎么樣？大便有什么異常嗎？大便稀嗎？有次數(shù)過多嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述因為里面的核桃黑芝麻都有潤腸的功能，綠豆是寒涼的，如果脾胃不是太好的話大便過稀次數(shù)過多不建議經(jīng)常煲粥喝
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