黑芝麻、黑豆、黑米，紅棗

      你給的這些中藥都是健脾補(bǔ)腎的食材。藥性比較平和，相互無副作用，可以用來煮粥喝。也可以用來打成粉，沖服也可。平時(shí)注意飲食清淡，忌辛辣油膩。
      

      您好，您的描述已經(jīng)看到了，這樣的藥物屬于很不錯(cuò)的補(bǔ)腎健脾，補(bǔ)氣固澀作用?？梢灾委熎⒛I虧虛體質(zhì)的。所以您應(yīng)該進(jìn)一步結(jié)合您的舌苔和脈象選擇服用的。
      
      以上是對“黑芝麻、黑豆、黑米，紅棗”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說的情況，是可以煮粥吃的。
      指導(dǎo)意見：
      你所述說的幾樣有養(yǎng)腎健脾的作用功效的，建議可以長期堅(jiān)持調(diào)理觀察一段，或者可以配合服用中成藥或者湯藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      您好，我是中醫(yī)大夫，根據(jù)您所說的現(xiàn)狀，及中藥材，可以煮粥喝。
      指導(dǎo)意見：
      建議您，既然診斷了脾腎兩虛，您可以連用上面中藥煮粥吸用一個(gè)月，會收到良好效果的。