半年多睡不著，早醒，感覺沒精神，胡思亂想

      那這種情況你就是考慮一個失眠綜合癥，還是你的睡眠質(zhì)量相對來說比較差，那需要考慮有沒有合并其他基礎(chǔ)性的疾病，甲狀腺功能有無問題。如果是一個生理性的失眠的情況下，可以口服甜夢口服液或者是活力蘇口服液
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，您應(yīng)該存在著入睡困難早醒，白天困倦，沒有精神影響生活的情況。
      指導(dǎo)意見：
      首先，失眠的癥狀是有的。您說的胡思亂想，具體都想些什么內(nèi)容呢？有沒有感覺自己的情緒也不高，感覺生活沒有意義呢？
      

      病情分析：
      你好從你描述來看，失眠質(zhì)量差出現(xiàn)早醒習(xí)慣，精神差，是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議及時放松心情，避免精神緊張，學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛好做到身心輕松，如果調(diào)節(jié)不過來可以用點鎮(zhèn)靜安神藥物
      
      以上是對“半年多睡不著，早醒，感覺沒精神，胡思亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！