健康咨詢描述: 我現(xiàn)在喜歡上了舞蹈,因?yàn)槲蚁氚炎詈玫奈璧刚宫F(xiàn)給大家,然后我想學(xué)劈叉可能遲了,但我會努力,有沒有人教我怎么做
病情分析:
你好小美女,很高興為你解答,根據(jù)你的描述你是個(gè)有理想的女孩
指導(dǎo)意見:
你的情況既然愛好舞蹈,建議你就認(rèn)真去學(xué)習(xí),要找專業(yè)的老師,尤其基本功。
病情分析:
您好,根據(jù)您所描述的情況14歲,身體還沒有發(fā)育成熟,骨頭還軟,還是可以練成劈叉的。
指導(dǎo)意見:
如果你每天堅(jiān)持做一些壓腿和開胯的動(dòng)作,每天半小時(shí),一個(gè)月就差不多了,最慢兩個(gè)月也就可以了,可以去網(wǎng)上搜一下視頻來看。
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