每天特別困睡不夠不喊能睡12個(gè)小時(shí)沒精神耽誤學(xué)習(xí)有

      藥物還是少吃，因?yàn)樗幬锢锩嬗幸欢ǖ逆?zhèn)靜劑，對(duì)腦神經(jīng)有影響，可以泡點(diǎn)綠茶，喝點(diǎn)紅牛或體智能飲料，都能起到提神的作用，像你這個(gè)年齡睡眠8到10個(gè)小時(shí)就夠用了，睡眠太多了沒什么意義，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)敘述你這種情況應(yīng)該是上學(xué)時(shí)期的現(xiàn)象。因?yàn)閷W(xué)習(xí)累。睡眠時(shí)間短。
      指導(dǎo)意見：
      建議。多運(yùn)動(dòng)。提高身體素質(zhì)。按時(shí)作息。這個(gè)時(shí)段覺得缺覺正常。可以多吃蔬菜水果。多補(bǔ)充蛋白質(zhì)。也可以喝咖啡提神。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況主要還是神經(jīng)衰弱的原因?qū)е碌摹＿@種情況比較多見。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好是先用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療效果是比較好的。治療的同時(shí)多注意觀察。祝疾病早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“每天特別困睡不夠不喊能睡12個(gè)小時(shí)沒精神耽誤學(xué)習(xí)有”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！