怎么樣瘦腿，筷子腿蘿卜腿等等還有怎么樣可以消痘痘

      青春期的孩子要進(jìn)行減肥，一定要保證自身的營養(yǎng)，避免熬夜，避免辛辣刺激性食物的攝入，減少卡路里的攝入，適量的增加運(yùn)動，從而能達(dá)到健康的減肥
      

      病情分析：
      按照你說的這種情況應(yīng)該就是一個先天性的下肢骨骼發(fā)育畸形的一個問題啊
      指導(dǎo)意見：
      對這種情況的治療和處理主要是外科手術(shù)的校正，當(dāng)然你說臉上長痘痘的問題，可能這個情況一皮膚的濕熱之氣過于嚴(yán)重，有一定的關(guān)系。
      

      病情分析：
      多快走及縱跳，多快走，多縱跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲，多走多運(yùn)動。這樣可以防止下肢血液循環(huán)不暢，讓腿部看起來不腫腫的。
      指導(dǎo)意見：
      習(xí)慣性踮腳，在每一個可能的時候踮腳例如等車時、上樓梯時、工作間隙時等等。長期下來會發(fā)現(xiàn)不但小腿變得修長，連腳踝也格外纖細(xì)。
      
      以上是對“怎么樣瘦腿，筷子腿蘿卜腿等等還有怎么樣可以消痘痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！