肚子大，胖，大象腿，大桶腰不愛(ài)鍛煉

      病情分析：
      你好，如果想要減肥當(dāng)然要做出改變。飲食管理是繞不開(kāi)的。建議是做好正確-
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      -的鍛煉和飲食管理為好。注意學(xué)習(xí)健身知識(shí)正確鍛煉避免影響健康。注意飲食方面適當(dāng)和結(jié)構(gòu)合理。剛開(kāi)始會(huì)有些不適。但是養(yǎng)成習(xí)慣后運(yùn)動(dòng)就不是太大的負(fù)擔(dān)了。而且適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還有利改善食欲。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，你這是典型的屬于能吃不動(dòng)的。所以你就會(huì)胖啦，肚子大了，腿也粗了，也出現(xiàn)水桶腰啦！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是加強(qiáng)鍛煉吧！每次要多吃東西的時(shí)候你就想，我要減肥，我要節(jié)食，我要變得苗條。同時(shí)鍛煉的時(shí)候也告訴自己，我要變得苗條，我要變的健美。這樣你就徹底變得苗條，而且健美了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前的身體情況，和你的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)注意合理飲食，避免辛辣刺激，低脂低膽固醇飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，注意休息，不熬夜，通過(guò)飲食控制及運(yùn)動(dòng)有助于改善。
      
      以上是對(duì)“肚子大，胖，大象腿，大桶腰不愛(ài)鍛煉”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，缺乏鍛煉、吃的多當(dāng)然是容易造成肥胖的。要好好的注意改變這樣的生活習(xí)慣才行。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意要加強(qiáng)鍛煉以及保持飲食結(jié)構(gòu)合理才。飲食的話建議做法清淡一些。少油少鹽，優(yōu)質(zhì)蛋白可以適當(dāng)多補(bǔ)充。多點(diǎn)青菜水果，適當(dāng)粗糧，減少主食攝入量，每天總體攝入量要計(jì)算一下。還有要堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)度和時(shí)間要足夠。建議學(xué)習(xí)健身。