我之前有腎虛，然后知上一次去醫(yī)院醫(yī)生說治好了

      腎虛要及時的進行調(diào)理，如果現(xiàn)在腎虛調(diào)理好了之后出現(xiàn)了脾濕失眠的情況，你也可以到醫(yī)院找中醫(yī)給您適當?shù)耐ㄟ^中藥來調(diào)理一下，而且平時在飲食中要多吃一些維生素ce含量豐富的食物。
      

      毛孔粗大與失眠，睡眠不好是有直接關系的，所以說我建議您還是要注意調(diào)整好自己的睡眠，要保證睡眠規(guī)律，睡眠充足，平時也要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，失眠的原因比較多，建議您可以到神經(jīng)內(nèi)科就診。
      

      最近又睡不好覺，那么這個白天要積極鍛煉身體，晚上睡不好覺的話，可以喝百樂眠的藥物，或是安神補腦液的那么有腎虛的話，可以吃金匱腎氣丸，不要熬夜的
      
      以上是對“我之前有腎虛，然后知上一次去醫(yī)院醫(yī)生說治好了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前的這種情況就是促進皮膚代謝，保證正常的身體新陳代謝，這本身就是一個逐步的生活調(diào)理過程。
      指導意見：
      所以對于目前的這個年齡不建議完全服用過多藥物，建議每天有一定的體育鍛煉時間，每天保證綠葉蔬菜500克，盡量的避免勞累熬夜，保證正常的身體新陳代謝。
      

      病情分析：
      你好，腎虛應該是由于性生活過于頻繁，機體免疫力降低引起的，毛孔粗大應該是由于長期失眠或者是由于油性皮膚。
      指導意見：
      您平時應該注意飲食，應該使用一些壯陽補腎的藥物進行調(diào)理。性生活不要過于頻繁。