今天去醫(yī)院看中醫(yī)，說我腎虛

      你好，根據(jù)你的描述，可能由于工作生活壓力大，氣血不暢，思慮過重，失眠，宮寒等導(dǎo)致。建議懷孕后要稍安勿躁，不要頻繁的檢查，找中醫(yī)師把脈調(diào)理，活血通絡(luò)，溫經(jīng)散寒。

      病情分析：
      可以吃，不會(huì)的。你說的可能的是主要是脾腎陽虛，可能的啊
      指導(dǎo)意見：
      是的可以改善的，戒除手淫習(xí)慣，忌食寒涼冷鮮的食物及飲料，注意休息，節(jié)制性生活。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說的這種情況的話，可以吃水果的親，但是不是導(dǎo)致胎停的主要原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，最好先做好避孕的準(zhǔn)備，這樣在準(zhǔn)備要寶寶比較好一些。
      
      以上是對(duì)“今天去醫(yī)院看中醫(yī)，說我腎虛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，脾胃虛弱的人忌吃生冷油膩，而水果大部分是生吃才保持營(yíng)養(yǎng)，脾虛能吃熟的水果。腎虛可能會(huì)導(dǎo)致停胎。你通過中醫(yī)中藥調(diào)理還是可以保胎的。
      指導(dǎo)意見：
      果，水溫一般維持在100攝氏度左右——這樣的水溫，對(duì)水果當(dāng)中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的影響不會(huì)太大。像多酚類這樣的抗氧化物質(zhì)，也基本能大部分保持“原生態(tài)”。煮梨、蘋果、獼猴桃，火候不宜過大、過久，否則既失了色澤，也少了口感。再者，口味不宜太咸、調(diào)味料不宜過重，因?yàn)樗旧淼淖涛鄂r美，盡量取原味，口感會(huì)更佳。熟吃水果，應(yīng)知其生熟特性，正確運(yùn)用，才能使其物盡其用，用之有效：酸味重的水果適合煮湯，如蘋果、木瓜、鳳梨；果肉清脆者適于炒，如荸薺、火龍果。但也不是所有水果都適合水煮或者水煮時(shí)間過長(zhǎng)，比如獼猴桃、橙子、柚子、草莓之類就不適合煮得過久，以免果中的維生素C受到破壞。