最近總是突然感到緊張和不安

      病情分析：
      女性，十七歲。胡思亂想，心情差，對未來悲觀絕望，考慮存在抑郁障礙。
      指導意見：
      目前描述的考慮抑郁障礙，需要鑒別雙相障礙。建議精神科就診，抑郁可以使用藥物及心理治療。
      

      病情分析：
      經(jīng)常緊張和不安會對身心會造成一定影響的疾病，在出現(xiàn)這類疾病的時候就要及時的去進行治療。
      指導意見：
      培養(yǎng)自己的興趣，因為興趣可以吸引自己的注意力，暫時忘記煩惱而投身于興趣活動，從而達到緩解壓力，舒放心情。
      

      病情分析：
      17歲女孩，最近出現(xiàn)突然緊張不安的感覺，難以入睡，愛胡思亂想，并有哭泣、恐懼、不愛表達的現(xiàn)象。考慮存在抑郁情緒
      指導意見：
      抑郁量表不能直接作為診斷依據(jù)，建議找心理醫(yī)生進行診斷，如果確實是抑郁癥，要在醫(yī)生指導下積極調(diào)整消極觀念、控制不良情緒、盡量多與人交流，平時可以多發(fā)展興趣愛好，多做一些容易成功的事情，體驗自己的能力和價值所在，提升自信心
      
      以上是對“最近總是突然感到緊張和不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！