155cm，125.6斤，減肥35天了

      目前如果有在減肥的話，可能出現(xiàn)了減肥瓶頸期的狀況，還是建議適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，建議每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操等都有助于達到減肥的效果，建議晚餐不要吃主食，多吃新鮮的蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，
      指導意見：
      注意多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當?shù)幕顒?，并且需要堅持，多喝水，多吃水果和蔬?減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!
      

      病情分析：
      體重超標會對機體造成傷害，比如高血壓心臟病高血脂等等，需要及時控制體重。
      指導意見：
      你好根據(jù)你的描述，減肥不是一朝一夕的事，需要常年累月堅持，你現(xiàn)在效果不錯，一定要繼續(xù)，一般情況下幾個月會有好的結果
      
      以上是對“155cm，125.6斤，減肥35天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！