健康咨詢描述: 我一閉眼就開始做夢,直到醒來為止。有時候還做可怕的夢。感覺是醒的。但是人就是起不來
病情分析:
你好從你描述來看,這是睡眠質(zhì)量問題,睡眠很淺,可能跟你生活壓力或者精神壓力太大有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議及時放松心情避免精神緊張,避免勞累過度,學(xué)會傾訴煩惱釋放壓力,培養(yǎng)興趣愛好,做到身心輕松。
病情分析:
多夢的原因很多.氣血不足.勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)都可導(dǎo)致多夢.有事多夢也是一些器質(zhì)器官出現(xiàn)病變的前兆
指導(dǎo)意見:
建議注意適當(dāng)參加體育鍛煉.增強體質(zhì).合理飲食.葷素搭配合理.藥物方面可以給與養(yǎng)血安神片口服治療
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