圖片上的一起熬藥可以減肥嗎

      我的減肥方式就是管住嘴邁開腿，每天做45分鐘或者一個小時的有氧運動同時規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果，每餐在七分飽為宜，只要堅持就會起到理想的減肥效果，減肥不建議服用減肥藥，因為任何減肥藥都有一定的副作用，您上面的藥方屬于良性長時間服用會影響腎功能。
      

      病情分析：
      如果非說減肥，肯定就是山楂了。其它沒有減肥的藥物，都是利濕的
      指導(dǎo)意見：
      想減肥應(yīng)該調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不能吃煎炸食物，不能喝飲料，少吃油和面就可以了呢
      

      病情分析：
      要想減肥首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，
      指導(dǎo)意見：
      早上吃好，中午吃飽，晚上吃少，早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃。運動方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳繩，做做仰臥起坐，跳跳舞等等。在短期內(nèi)是不會有很好的效果的，長期堅持才能看到效果。
      
      以上是對“圖片上的一起熬藥可以減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！