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蜂蜜和白醋一起喝可以減肥嗎

女 | 42歲 2017-05-15 16:19:13 3人回復(fù) 來(lái)自巴音郭楞蒙古自治州

健康咨詢描述: 蜂蜜和白醋一起喝可以減肥嗎?怎么喝才能有效

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-07-14 21:34:34 我要投訴

      如果有想減肥的話,不建議使用此方法,不會(huì)起到減肥的效果,可能會(huì)引起其他身體不適,反酸的情況,建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下合理控制三餐進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥,每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或跳健美操等就有助于達(dá)到減肥的效果。
      

路瑩
路瑩 其他 幫助網(wǎng)友:7221稱贊:38
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2017-05-15 18:30:22 我要投訴

      病情分析:
      您好,您說(shuō)的方法可能是有一定的效果的,減肥的話建議您注意健康減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      減肥的話建議您注意少吃多餐,少吃脂肪熱量高的食物,多運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持下去會(huì)有效果的。祝您健康
      

楊雪飛
楊雪飛 安陽(yáng)市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 外感發(fā)熱,咳嗽,喘證,感冒 幫助網(wǎng)友:19225稱贊:12
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2017-05-15 18:39:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,白醋和蜂蜜對(duì)胃有刺激,不建議喝,選擇合理健康的減肥方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      增加體育鍛煉,少吃飯,辛辣刺激不吃,肥甘厚味不吃,油炸食品不吃,多吃蔬菜水果,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“蜂蜜和白醋一起喝可以減肥嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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