白糖和蜂蜜一起喝,起不到減肥的功效,建議采取科學(xué)有效的減肥辦法,就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn),這樣不反彈對丹參沒有損害最好,每日三餐每餐主食不要超過100克。
指導(dǎo)意見:
白醋加蜂蜜減肥是有效果,但是說到效果如何這個(gè)沒有什么標(biāo)準(zhǔn)的說法,這個(gè)是因患者的個(gè)人體質(zhì)而決定。
白醋加蜂蜜的比例應(yīng)該是一比四,至于具體多少量沒有固定。由于白醋加蜂蜜味道很有可能說是不好聞,具體用量可以將一比四的混合液中加入水,直到味道可以接受為止。
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