健康咨詢描述: 我睡覺一直做夢不管是白天還是晚上只要一睡覺開始睡迷糊就開始做夢我一直沒有治療我今年33歲女
如果睡覺一直有做夢的,這種情況就需要看一下,有可能就是神經(jīng)衰弱的需要用一些中藥來調(diào)理一下。這種情況一定要注意點,是及時的,放松心情,不要太過于緊張。平時盡量得在這個11點鐘睡覺,然后一定要堅持鍛煉身體。
睡覺一直做夢,不管是白天還是晚上,有可能是過度用腦,精神緊張引起也可能與心理因素有關,建議您平時注意放松心態(tài)長時間的,做夢可以到神經(jīng)內(nèi)科通過藥物進行調(diào)理。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況屬于睡眠質(zhì)量不佳,與平時工作學習勞累壓力大等有關,
指導意見:
建議,注意調(diào)解心情,保持心情舒暢,緩解壓力,可以適當增加體育運動,睡前可以喝杯牛奶等改善睡眠,祝健康!
以上是對“我睡覺一直做夢不管是白天還是晚上只要一睡覺開始睡迷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這個是屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)的,導致自己反復的做夢多夢的
指導意見:
建議你可以使用一下谷維素,安神補腦液進行調(diào)理,使用一周時間基本就可以緩解了
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