不管是白天還是晚上，只要一睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，睡眠夢(mèng)多，總是想睡覺(jué)，可能是和夢(mèng)多睡覺(jué)質(zhì)量不好有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用點(diǎn)谷維素，安神補(bǔ)腦液或者香砂安神丸，保持心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以在睡前喝熱牛奶，促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，引致失眠的原因很多，包括生活上的各種壓力，外在環(huán)境的影響等。此外，飲食習(xí)慣與睡眠的素質(zhì)亦堪稱息息相關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你堅(jiān)持規(guī)律的睡眠定時(shí)就寢和保證充足合理的睡眠時(shí)間。睡前要盡量避免精神過(guò)于緊張和憂慮，養(yǎng)成入睡前不看驚險(xiǎn)刺激的影片或書刊，不把煩惱帶入睡眠的良好生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問(wèn)題就是，睡眠質(zhì)量不好。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松心情，適當(dāng)鍛煉，睡前喝杯牛奶，晚上保證八小時(shí)的充足睡眠，中午休息一小時(shí)。
      
      以上是對(duì)“不管是白天還是晚上，只要一睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！