有問必答網心理健康科失眠 → 晚上經常失眠,上課沒有精神

晚上經常失眠,上課沒有精神

男 | 16歲 2017-06-18 22:36:16 3人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 晚上經常失眠,上課沒有精神,早戀,推卸責任,學習不好,就怪是班上的總體環(huán)境影響了

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孫麗玉
孫麗玉 岱山橋頭海陽護理院   副主任護師 擅長: 扁桃體炎,骨囊腫,鼻咽癌,咽癌,喉炎,喉癌,頭痛, 幫助網友:4991
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2017-06-18 22:41:39 我要投訴

      病情分析:
      你說她晚上經常失眠,是不是晚上喜歡熬夜看其他的東西呢?
      指導意見:
      青少年正處于叛逆期,可以出現(xiàn)許多心理方面的問題。家屬要善于和他溝通,進行正確的引導,才能使他的價值觀向正確的方向發(fā)展。
      

李媛媛
李媛媛 洛陽市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,抑郁,躁狂,精神分裂癥等 幫助網友:9711稱贊:2
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2017-06-18 22:40:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,考慮孩子可能有品行障礙的問題,這是精神心理障礙。
      指導意見:
      你好,建議您可以找個時間跟他好好聊一聊,看看他的內心想法是什么,盡快帶他到精神心理??七M行檢查。
      

陳曉芬
陳曉芬 廈門市仙岳醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠,多夢,婚戀關系、親密關系、人際關系困擾,親子 幫助網友:4294稱贊:2
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2017-06-18 22:47:38

      病情分析:
      你在提問里提到的失眠,具體表現(xiàn)是什么呢?一般失眠是有誘發(fā)原因的,失眠的原因是什么呢?因為焦慮還是壓力過大?
      指導意見:
      其實你在提問里有簡單的說了一下,自己身上可能會影響學習的問題,戀愛、外歸因等。建議你分析一下羈絆你學習的原因是什么,制定一個切實可行的計劃,包含一些具體可操作的小目標,一個一個實現(xiàn)它。
      
      以上是對“晚上經常失眠,上課沒有精神”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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