我的胳膊昨天拉單杠，左胳膊疼

      病情分析：
      您好，根據(jù)您對(duì)病情癥狀的陳述，目前胳膊紅腫且伸不直，需要排除關(guān)節(jié)脫位或者骨折的可能性。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您去駐地正規(guī)醫(yī)院骨科就診，拍個(gè)受傷胳膊的x光片。如果沒(méi)有關(guān)節(jié)脫位或者骨折，可能是軟組織及韌帶傷，好好休息。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述有可能是過(guò)度運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的肌肉或者是韌帶拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意休息局部熱敷可以用紅外線燈烘烤。此外可以口服活血化瘀類中成藥。像跌打丸等，如果不放心可以去醫(yī)院檢查一下有無(wú)骨折的情況