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我經(jīng)常運動,運動過度后會感覺小腿骨頭里面酸痛

女 | 45歲 2017-06-18 06:53:43 4人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 我經(jīng)常運動,運動過度后會感覺小腿骨頭里面酸痛,而且會持續(xù)幾天,有時一條腿,有時兩條腿,請問是什么原因?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙衍聽
趙衍聽 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各類創(chuàng)傷骨折,關(guān)節(jié)疾病,腰椎間盤突出,骨腫瘤,關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:17090
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2018-06-25 06:25:47

      你好!這種情況的原因不能完全明確,不排除筋膜炎。建議你到醫(yī)院進行拍片面診等檢查,進一步明確原因,只有明確了原因,才能做出下一步的治療計劃。
      

付開封
付開封 陽光融和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢骨折,骨關(guān)節(jié)炎,腰腿痛,半月板及交叉韌帶損傷。 幫助網(wǎng)友:23101稱贊:3
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2017-06-18 06:57:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的情況看這個可能與運動過度有關(guān)系,你自己多注意一下,平時如果沒有此類情況問題不大,必要時可以做一下X線檢查
      指導(dǎo)意見:
      注意平時的運動幅度,適量最好,過量則給身體造成負擔(dān),所以需要引起注意,對于檢查后沒有異常的可以運動后按摩一下。
      

鄭才峰
鄭才峰 江西醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 結(jié)膜炎、角膜炎、白內(nèi)障、飛蚊癥等 幫助網(wǎng)友:19088稱贊:10
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2017-06-18 08:18:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,運動后出現(xiàn)小腿酸痛,那屬于運動后正常反應(yīng)(乳酸堆積)
      指導(dǎo)意見:
      建議平時注意合理飲食,運動后用熱水洗澡,局部熱敷促進血液循環(huán)緩解癥狀。
      
      以上是對“我經(jīng)常運動,運動過度后會感覺小腿骨頭里面酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉文華
劉文華 天津市西青區(qū)辛口鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 胃炎、胃潰瘍、消化不良、慢性胃炎、腸炎、高血壓、糖 幫助網(wǎng)友:22264稱贊:25
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2017-06-18 08:47:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述,像您這種情況有可能是由于運動過力造成的。上述情況。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況很可能是由于運動之后肌肉中的乳酸堆積造成的
      。還是要注意多休息,不要做劇烈的運動,適當(dāng)?shù)倪\動是可以的。
      

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