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運(yùn)動(dòng)過(guò)度,小腿正面骨頭疼

男 | 34歲 2019-07-06 13:24:00 3人回復(fù) 來(lái)自常州市

健康咨詢描述: 這幾天嚴(yán)重懷疑小腿脛骨運(yùn)動(dòng)型疲勞性骨頭損傷,本人近期跑步頻繁,每次十公里左右持續(xù)跑。最近感覺(jué)小腿正面骨頭疼,走路影響不大,按壓到那個(gè)部位,感覺(jué)應(yīng)該不是肌肉痛,是骨頭痛。尤其跑步時(shí)候右邊小腿骨頭痛。應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致,我需要問(wèn)醫(yī)生的是,可需要去醫(yī)院慎重治療?還是近期不再跑步,休息恢復(fù)?可以自愈?圖片就是我按壓疼痛位置。


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

程斌
程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折創(chuàng)傷,腰椎間盤(pán)突出,股骨頭壞死,斷指再植等 幫助網(wǎng)友:52736稱贊:5
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2019-07-06 14:39:09 我要投訴

      你好,你這種情況應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的,你需要多休息幾天,你暫時(shí)先不用去醫(yī)院,先觀察看看,可以吃點(diǎn)止痛的藥物,比如說(shuō)活血止痛膠囊,要清淡飲食,還有就是要注意補(bǔ)鈣,其實(shí)運(yùn)動(dòng)也不要過(guò)于劇烈,循序漸進(jìn)。
      

董斌
董斌 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱骨折,骨折,骨關(guān)節(jié)炎,運(yùn)動(dòng)損傷,腰椎管狹窄癥, 幫助網(wǎng)友:31941稱贊:1
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2019-07-06 14:41:49 我要投訴

      目前存在小腿脛骨前疼痛的情況,考慮與你勞累有關(guān),建議近期注意休息,避免劇烈活動(dòng),可以局部熱敷,外用云南白藥氣霧劑等,如果五到七天疼痛不緩解,可以到醫(yī)院行x線片檢查。
      

武劍
武劍 唐山海港經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷,骨折,頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,運(yùn)動(dòng)損傷 幫助網(wǎng)友:17395稱贊:1
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2019-07-06 14:35:46 我要投訴

      病情分析:
      看到你的照片了,這種情況考慮是運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致的損傷,不需要進(jìn)一步檢查
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      注意休息,休養(yǎng)三周,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)就可以了,如果實(shí)在不放心可以去你們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做個(gè)核磁共振,從你們當(dāng)?shù)厮幍曩I(mǎi)一盒雙氯芬酸鈉緩釋片活血止痛膠囊口服
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)過(guò)度,小腿正面骨頭疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 頭痛

掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。

頭痛是臨床常見(jiàn)癥狀之一,通常指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛。病因較復(fù)雜,可由顱內(nèi)病變,顱外頭頸部病變,頭頸部以外軀體疾病及神經(jīng)官能癥、精神病引起。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見(jiàn)癥狀:頭部疼痛、情緒低落、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物療法
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

雙氯芬酸鈉緩釋片

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1.用于緩解類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎﹑骨關(guān)節(jié)炎﹑脊柱關(guān)節(jié)病...[說(shuō)明書(shū)]

云南白藥氣霧劑

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活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說(shuō)明書(shū)]

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