我是一個自卑的人，總感覺比不上別人

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，建議您要加強自信心的鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時在生活當(dāng)中要多去發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點，多鼓勵并肯定自己。這樣有助于提高自信心，克服自卑心理的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況是由于長期的心理壓力過于大不自信，精神處于高度的緊張狀態(tài)而形成的
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不要給自己太大的心理壓力，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，注意多加休息，不要熬夜，保持良好的心態(tài)