有問必答網(wǎng)心理健康科 → 膽小遇到事情不敢面對老是逃避

膽小遇到事情不敢面對老是逃避

女 | 2歲 2017-06-17 17:25:39 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 膽小遇到事情不敢面對老是逃避,不夠自信總事怕事情做不好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

方莉
方莉 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 牙髓炎,牙周炎,齲齒,口角炎,口腔潰瘍,鵝口瘡,念 幫助網(wǎng)友:22182
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2017-06-17 17:45:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的這個情況,建議可以多放松一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時要注意多休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,多出去走走,接觸新鮮的人和事。

2017-06-17 17:50 ask78519884eg 追問

碰到事情心里就慌很難受?這個怎么看

2017-06-17 18:03醫(yī)生回答:

這個是心里壓力大緊張,放松壓力

程珊珊
程珊珊 磊口鄉(xiāng)衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長: 支氣管炎,上呼吸道感染,慢性咽炎 幫助網(wǎng)友:2574
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2017-06-17 18:43:26 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,您可能是缺乏對自己的信心,缺少勇氣。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的描述,建議您可以試試,心理暗示,遇到困難,相信自己,心里經(jīng)常多鼓勵自己。
      

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍(lán)天醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護(hù)理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2017-06-17 19:16:26 我要投訴

      病情分析:
      您好必須面對而且需要有一個良好的心態(tài),而且不可以自卑和失去信心,同時要遇事穩(wěn)重的。
      指導(dǎo)意見:
      膽怯根本解決不了問題,而且勇敢面對事情會躲著你走的,所以逃避膽小根本解決不了實(shí)質(zhì),因此事情都必須有經(jīng)歷才可以。
      
      以上是對“膽小遇到事情不敢面對老是逃避”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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