我老是想著一些不好的事情

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，考慮目前有焦慮的心靈，建議及時(shí)調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要注意勞逸結(jié)合，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力，有助于緩解這種焦慮情緒的，必要時(shí)去心理科就診，做相關(guān)心理測試，明確原因積極治療。

      病情分析：
      你這是不固定明確對象和具體內(nèi)容的提心吊膽的擔(dān)心和緊張，屬于自由浮動(dòng)式焦慮。考慮是焦慮性心理問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議面診見心理醫(yī)生，或者通過這個(gè)平臺(tái)聯(lián)系指定咨詢，醫(yī)生會(huì)和你一起討論這個(gè)心理問題產(chǎn)生的根源，然后運(yùn)用心理學(xué)技術(shù)針對嘗試處理和解決這個(gè)根源。然后需要安排放松和靜心的心靈修護(hù)的功課給你。如果程度比較重持續(xù)時(shí)間比較長影響比較大，就需要考慮服用抗焦慮藥物治療。原則上說就是這樣，具體的細(xì)節(jié)需要另外專門安排給你。

      病情分析：
      你好，你這種情況有一種強(qiáng)迫思維的表現(xiàn)，一些不愿意出現(xiàn)的事情總出現(xiàn)在你的想法當(dāng)中
      指導(dǎo)意見：
      治治強(qiáng)迫癥的方法有很多，最主要的就是轉(zhuǎn)移注意力，你可以在手上綁一根皮筋兒，一旦出現(xiàn)一些不好的想法，就用皮筋彈自己的手終止這些想法。
      以上是對“我老是想著一些不好的事情”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮你這種情況是由于植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂的藥物治療一下，注意要有好的生活方式，注意睡眠，可以配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，平時(shí)避免焦慮和環(huán)境食物刺激。

      指導(dǎo)意見：
      病情分析：你好，你這種情況有一種強(qiáng)迫思維的表現(xiàn)，一些不愿意出現(xiàn)的事情總出現(xiàn)在你的想法當(dāng)中指導(dǎo)意見：治治強(qiáng)迫癥的方法有很多，最主要的就是轉(zhuǎn)移注意力，你可以在手上綁一根皮筋兒，一旦出現(xiàn)一些不好的想法，就用皮筋彈自己的手終止這些想法。
      

      你的這種情況應(yīng)該是強(qiáng)迫情緒，一種強(qiáng)迫癥狀，因此，如果自己很痛苦的話是要治療的，先吃藥吧，可以選用百憂解，舍曲林，氯米帕明等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況，在治療上不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大用中藥睡眠枕來調(diào)理即可。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意合理安排飲食起居，把枕頭換成有助眠作用的體魄金睡眠枕來調(diào)理，避免熬夜，適當(dāng)多活動(dòng)，保持良好的心情，體魄金睡眠枕可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量，有多項(xiàng)專利認(rèn)證，而且沒有副作用。
      
      以上是對“我老是想著一些不好的事情”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！