最近下樓梯的時(shí)候，兩只膝蓋痛

      病情分析：
      你好，你這種有可能因?yàn)槿扁}以及有膝關(guān)節(jié)炎引起的疼痛，下樓梯時(shí)膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)比較重，癥狀會(huì)明顯
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意休息，不要爬太多樓梯，不要去爬山，可以服用雙氯芬酸鈉以及補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素緩解癥狀
      

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的這個(gè)癥狀主要考慮是劇烈運(yùn)動(dòng)后引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)要注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)過度勞累，局部可以適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨Α?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，膝關(guān)節(jié)有疼痛，懷疑你是膝關(guān)節(jié)損傷。手膀肌肉疼可能是勞累引起
      指導(dǎo)意見：
      首先需要你告知有沒有近期劇烈運(yùn)動(dòng)，建議你24小時(shí)后局部熱敷和按摩，如果仍有不適癥狀，建議你行關(guān)節(jié)核磁，平時(shí)注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)
      
      以上是對(duì)“最近下樓梯的時(shí)候，兩只膝蓋痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！