2007年開始一直提不起精神

      你好，根據(jù)你提供的病史，除了上述癥狀以外。思想壓力大。睡眠不好，有沒有多夢、記憶力減退。有沒有頭暈頭疼，四肢麻木。建議不要熬夜。睡前不要服用咖啡，喝帶茶的飲料。口服安神補腦液，谷維素片和維生素b一片。放松心態(tài)，多交朋友。多運動。
      

      病情分析：
      睡不著覺，腦子胡思亂想,你的情況考慮是神經(jīng)衰弱有關(guān)系的,建議你積極服用谷維素刺五加B1片來調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      可以每天按摩太陽穴，百會穴數(shù)次,也可以服用健腦補液，注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅
      

      病情分析：
      你好，你這個情況多數(shù)考慮是由脾腎虛的可能，建議你看中醫(yī)吃點藥調(diào)一下
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這個情況建議你平時一定要注意放松思想，減輕壓力，注意監(jiān)測一下你的血壓，還有血糖的情況。
      
      以上是對“2007年開始一直提不起精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況很明顯是出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，表現(xiàn)為煩躁焦慮、乏力多夢、胃腸功能紊亂而嘔吐腹瀉，以及渾身不適、腰酸腿軟等等表現(xiàn)，食不甘味，夜不能眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議把枕頭換成有助睡眠的體魄金睡眠枕，它含有多種中藥成份，可以安神，鎮(zhèn)靜，幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量。要平緩心態(tài)，要正確選擇的只有快樂、向上的積極態(tài)度，才能應(yīng)變自如，同時要注意多運動。