健康咨詢描述: 時(shí)不時(shí)的就自己生氣,遇到什么事了以后就會(huì)焦躁不安,和老公說話也沒有耐心,自己想到傷害自己的人,就會(huì)氣的感覺心都哆嗦
病情分析:
你描述的情況是植物神經(jīng)功能失調(diào),也可能是更年期綜合征,
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院心理科請(qǐng)心理醫(yī)生治療,做心理疏導(dǎo),目前可以口服更年康或更年安,聯(lián)合使用逍遙丸治療,多參加團(tuán)體活動(dòng)及戶外運(yùn)動(dòng),對(duì)你目前的情況有幫助。
病情分析:
您好自己的度量一定大,遇到事情千萬別鉆牛角尖,而且不要?dú)饧睌膫?,更影響自己的家庭穩(wěn)定。
指導(dǎo)意見:
家和才萬事興呢不可以屈就于小事,而且盡量多讓自己變得自己喜歡和所追求的那樣,才是最正確的事情。
病情分析:
你好,建議平時(shí)盡量不要刻意去理會(huì)過去那些不愉快的事情,多看看事情好的方面。
指導(dǎo)意見:
多尋求支持理解,妥善處理好相應(yīng)的生活事件,可以通過聊天,運(yùn)動(dòng),唱歌等宣泄不良情緒,加強(qiáng)溝通交流,發(fā)脾氣前默數(shù)10個(gè)數(shù)字。
以上是對(duì)“時(shí)不時(shí)的就自己生氣,遇到什么事了以后就會(huì)焦躁不安”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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