心里難受時不時就會生氣

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，大概有一年有時候會抑郁有時候生氣，心里難受，可能是學習壓力或青春發(fā)育時期情緒不穩(wěn)定的原因，
      指導意見：
      建議平時應該把心里面不適傾訴出來，學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，釋放自己內(nèi)心不適，多和家人朋友進行溝通交流，多戶外參加有意義的活動，選擇自己喜歡事情做，把注意力集中在學習上面，積極配合醫(yī)生的指導治療，

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒的變化，最主要的就是心理方面的因素，這種情況應該進行調(diào)節(jié)，長期下去會對你的學習和生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，多與家人朋友溝通，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，保持情緒穩(wěn)定，出現(xiàn)情緒低落時可以聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，慢慢調(diào)節(jié)會好起來的。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在出現(xiàn)的這種癥狀考慮是患了抑郁癥了，因為自己都不知道是什么原因就生氣。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，你會莫名其妙的生氣，抑郁，這是抑郁癥的癥狀，再有你現(xiàn)在的年齡階段也是容易患抑郁癥的。是不是學習壓力太大了，你也可能性格內(nèi)向，建議跟家長講清你的情況，帶你去做做心理疏導。
      以上是對“心里難受時不時就會生氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！