如何使陰道變得緊致 和老公做的時(shí)候發(fā)現(xiàn)陰道松弛

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議你多做提肛運(yùn)動(dòng)鍛煉收縮盆底肌的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果你陰道松弛嚴(yán)重，那么可以做陰道緊縮手術(shù)的，另外你可以做陰道電波刺激陰道收縮起到緊致作用的，祝你康復(fù)！
      

      每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時(shí)如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復(fù)100次以上。當(dāng)習(xí)慣了以后，平時(shí)生活中都可以進(jìn)行，不在于次數(shù)的多少，有時(shí)間就可以進(jìn)行上述鍛練。經(jīng)過一定時(shí)間的訓(xùn)練，盆腔肌肉的張力就會(huì)大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí)、有力，陰道松馳就可以不藥而愈了。沒有時(shí)間的話推薦用下旗曼的產(chǎn)品，短時(shí)間就能恢復(fù)陰道緊實(shí)了
      

      病情分析：
      你好這個(gè)情況的話也都是可以通過縮陰運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行，不過平常的話盡量還是能夠注意好，性生活的力度都是也有一定的幫助
      指導(dǎo)意見：
      平常的話，現(xiàn)在還是能夠注意好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理同房的話盡量還是能夠注意力度，并且選擇適合的方式
      
      以上是對(duì)“如何使陰道變得緊致 和老公做的時(shí)候發(fā)現(xiàn)陰道松弛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！