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最近飲食控制跟運(yùn)動(dòng),瘦了10斤

女 | 30歲 2017-06-15 13:55:35 2人回復(fù) 來自鎮(zhèn)江市

健康咨詢描述: 最近飲食控制跟運(yùn)動(dòng),瘦了10斤,目前就瘦不下去了,不知道為什么

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邵靜靜
邵靜靜 沁陽市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥,子宮腫瘤 幫助網(wǎng)友:47065稱贊:48
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2017-06-15 15:10:25

      病情分析:
      你好,請(qǐng)問你現(xiàn)在有多少斤了呢?有沒有其他什么不舒服的嗎?
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你說的情況,已經(jīng)瘦了十斤了,其實(shí)已經(jīng)不容易了,所以只要可以保持就好的。
      

陳艷芬
陳艷芬 醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰腿疼,肩周炎,腦中風(fēng)及后遺癥,頭痛,等各 幫助網(wǎng)友:645
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2017-06-15 15:57:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在體重多少?在減肥的過程中減到一定程度,脂肪代謝的差不多,之后,就很難再見,,如果現(xiàn)在的體重在正常指標(biāo)范圍內(nèi),就沒必要再減了,再減,反而會(huì)影響身體健康,
      指導(dǎo)意見:
      建議,如果現(xiàn)在的體重在正常范圍內(nèi),平時(shí)那就多吃蔬菜水果多運(yùn)動(dòng),保持現(xiàn)在的體重就可以了,過度的減肥,人體就會(huì)氣血不足,出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀,所以如果在正常范圍內(nèi)就沒必要再減
      

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