健康咨詢描述: 時(shí)間不祥容易彼勞不夠精神。老想睡覺又睡不著易醒
病情分析:
你好,根據(jù)你的檢查結(jié)果看,就是白細(xì)胞有點(diǎn)低,如果沒有什么老疾病的話,建議還是結(jié)合家庭情況來分析。是不是生活營(yíng)養(yǎng)不夠,然后生活空虛,晚上才失眠的。
指導(dǎo)意見:
建議的話,有條件的,可以多補(bǔ)充一點(diǎn)肉類,蛋類,蔬菜等。還有,跟家庭成員多聊聊天。溝通一下。老年人,要學(xué)會(huì)自己找到生活的樂趣,家人沒空陪的話,自己找附近的鄰居聊聊天,不要有太大的生活壓力。
病情分析:
你好,您容易彼勞不夠精神,首先看夜間睡眠是否充足?要保證夜間睡眠質(zhì)量。
指導(dǎo)意見:
可以吃點(diǎn)中樞興奮劑,比如利他林,注意生活規(guī)律勞逸結(jié)合,白天多參與集體活動(dòng)和體育鍛煉,可喝咖啡提神
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