感覺精神不夠，容易累，怕冷

      有可能是外傷導致血管淤青色。也有可能精神壓力較大，睡眠不足，熬夜。最好也看一看心內(nèi)科，做一個心臟彩超和心電圖檢查。避免辛辣刺激性食物，口含金嗓子喉片或者是薄荷喉片，規(guī)律作息，保證充足睡眠。學會放松。
      

      你好，這種情況需要化驗血常規(guī)和凝血功能，同時測量血壓和血糖，根據(jù)檢查結(jié)果結(jié)合臨床癥狀綜合診斷，最好戒煙戒酒，慢性咽炎的治療需要一個過程，藥物治療的同時也應該做好預防保健，比如盡量不要大聲說話，不要吃咸和辛辣刺激性食物，可以吃一些潤喉的食品。