健康咨詢描述: 夜長夢多難入眠經(jīng)常會出現(xiàn)胡思亂想
病情分析:
你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠多夢等癥狀,
指導(dǎo)意見:
可以服用安神補腦,谷維素,刺五加片治療觀察看看,適當(dāng)運動鍛煉,保持心情舒暢
病情分析:
屬于失眠多夢的情況,是必須要調(diào)整睡眠的,否則將影響到你的日常生活及工作。
指導(dǎo)意見:
建議晚上10點左右睡,早日6點起床,白天盡量不睡覺??梢运胺檬娓谓庥裟z囊協(xié)助睡眠。
可以用褪黑素助眠嗎會不會有什么副作用?
可以的,屬于生物制劑,不會有副作用的
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況考慮屬于睡眠質(zhì)量不足引起的,
指導(dǎo)意見:
建議放松心情,可以喝安神補腦液調(diào)理一段時間的,夜里少玩手機。早些休息的,生活愉快
以上是對“夜長夢多難入眠經(jīng)常會出現(xiàn)胡思亂想”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可以用褪黑素助眠嗎會不會有什么副作用?
效果不大,安神補腦液,最好的調(diào)理睡眠的
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