健康咨詢描述: 我今年20歲130斤我現(xiàn)在在通過食譜減肥早晨,中午,下午每餐都吃的飽飽的,每天大約瘦0.2到0.5。(0.5是1斤)但是不過我想問的是,如果我要是減肥成功了,我的皮膚會(huì)不會(huì)松。
根據(jù)你描述的情況分析,如果采用安全科學(xué)的方法減肥,皮膚不會(huì)出現(xiàn)松弛現(xiàn)象的,減肥控制飲食是核心,在減肥過程中每天要少食多餐,多吃水果,避免吃高脂肪的食物,控制飲水量,重要的是適量運(yùn)動(dòng)才是鞏固減肥成果。減肥都需要長久堅(jiān)持才會(huì)有整體瘦身的效果,建議可以用大麥小麥,燕麥面做饅頭。經(jīng)常吃對(duì)減肥是有一定效果的。不要盲目口服減肥藥,對(duì)身體會(huì)造成傷害的。
病情分析:
肌膚的真皮層中有兩種蛋白:膠原蛋白和彈力纖維蛋白,它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。
指導(dǎo)意見:
一般脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力,減肥、營養(yǎng)不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮膚失去支持而松弛下垂。
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