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健上班也很輕松,不知道為什么每天總是很困倦

女 | 20歲 2017-06-14 13:13:02 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 健上班也很輕松,不知道為什么每天總是很困倦,總想睡覺(jué)。經(jīng)常打哈欠,有時(shí)候就覺(jué)得困的不行,非得趴一會(huì): 想得到的幫助:每天總是很困倦,總想睡覺(jué)是怎么回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2017-06-14 13:21:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,睡眠過(guò)多,跟軀體疾病,精神疾病飲食不當(dāng)精神壓力大等因素都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,請(qǐng)問(wèn)您這種情況多久了,平時(shí)睡眠質(zhì)量怎么樣,建議您盡快到醫(yī)院檢查一下,明確病情。
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮,抑郁,強(qiáng)迫,職場(chǎng)壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2017-06-14 13:55:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,上班輕松,但總困倦,總想睡覺(jué),打哈欠
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)樯畎惨?,沒(méi)有壓力,沒(méi)有激情,所以犯困,可以給自己定一個(gè)小目標(biāo),去完成,或者定一個(gè)半年目標(biāo),朝目標(biāo)努力,這樣有動(dòng)力,成功后有喜悅,這樣人就變得有精神拉
      

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱贊:156
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2017-06-14 14:13:31 我要投訴

      病情分析:
      像你這種情況來(lái)說(shuō),近期要注意配合后期沖下來(lái)進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)理,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的穩(wěn)定。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      近期要注意配合清淡飲食為主,忌食辛辣刺激性食物和過(guò)于油膩的食物,注意休息,
      
      以上是對(duì)“健上班也很輕松,不知道為什么每天總是很困倦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

mj980
mj980 藥師 擅長(zhǎng): 糖尿病 心臟病 高血壓 婦科病 類風(fēng)濕 皮膚病 幫助網(wǎng)友:21507稱贊:8
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2017-06-14 14:27:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,可能是體質(zhì)虛弱,一般和貧血及低血壓有關(guān),及時(shí)檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可適當(dāng)喝些綠茶有興奮作用的。積極鍛煉身體。多補(bǔ)充新鮮的果蔬。適當(dāng)服用補(bǔ)益氣血的藥。
      

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