十年前因工作壓力大而做錯(cuò)事

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息來看，你現(xiàn)在的癥狀是創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙癥，這個(gè)是那次的重大事件給你造成嚴(yán)重的心理障礙。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的癥狀建議到醫(yī)院心理科去看看的。對(duì)于，這個(gè)病還是需要你自己正視過去。接受那次的過失。過去的比較過去了，再想也無濟(jì)于事了。
      

      病情分析：
      你好，既然是工作壓力工作環(huán)境等外界因素刺激引起的建議妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見：
      多看看心理方面的書籍改善自己的心態(tài)，平時(shí)可以通過聊天，運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒，晚間可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。