胡思亂想失眠胃口不好精神很差老是怕這怕那的

男 | 30歲 2017-06-13 21:03:49 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述：胡思亂想失眠胃口不好精神很差老是怕這怕那的，而且脾氣容易暴躁

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張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，

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2022-12-22 18:32:55 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述。如果你每天都胡思亂想失眠的話，肯定會(huì)導(dǎo)致精神不好，胃口不好的。所以建議你最好找個(gè)心理醫(yī)生調(diào)理調(diào)理心理咨詢咨詢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這種情況，我建議你可以吃點(diǎn)人生健脾丸。再吃點(diǎn)兒逍遙丸。平時(shí)一定要多鍛煉身體，生活一定要規(guī)律，勞逸結(jié)合。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療

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