醫(yī)生我男性18歲，這兩個(gè)月堅(jiān)持每天走10KM

      病情分析：
      你的問(wèn)題，考慮是你突然鍛煉，導(dǎo)致肌肉運(yùn)動(dòng)過(guò)強(qiáng)，引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種狀態(tài)，繼續(xù)鍛煉，忍著10多天，也會(huì)好。如果你難受吃去痛片三七片，也能緩解。
      

      病情分析：
      你的情況根據(jù)敘述需要考慮過(guò)量運(yùn)動(dòng)引起的韌帶組織損傷的可能，需要注意休息配合臨床減少活動(dòng)量，局部電烤按摩理療并對(duì)癥口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      必要的時(shí)候需要結(jié)合臨床進(jìn)一步檢查化驗(yàn)明確診斷并針對(duì)具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，考慮你這是剛開(kāi)始鍛煉的時(shí)候產(chǎn)生乳酸過(guò)多，乳酸過(guò)多后造成肌肉疼痛。鍛煉幾天后就會(huì)不疼的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鍛煉后產(chǎn)生的肌肉疼痛的治療原則是早期做運(yùn)動(dòng)前鍛煉，如活動(dòng)活動(dòng)膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)以使機(jī)體適應(yīng)。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我男性18歲，這兩個(gè)月堅(jiān)持每天走10KM”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！