我是16歲高中生，最近一個(gè)月經(jīng)常便秘

      病情分析：
      你好，可能與現(xiàn)在長(zhǎng)時(shí)間在教室里學(xué)習(xí)，長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)有關(guān)系，可以用通便靈膠囊或者開塞露治療。
      指導(dǎo)意見：
      要注意多喝水，多吃蔬菜蔬果，比如韭菜、芹菜、香蕉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，按摩腹部等方法，都可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，便秘，考慮與上火，胃動(dòng)力不足，學(xué)習(xí)緊張，辛辣食物刺激等原因有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議多飲水，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，可以清晨空腹喝一些蜂蜜水。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你最近經(jīng)常便秘，要注意一下生活壓力，白天多喝水，軟化一下糞便，多吃水果，特別是香蕉，
      指導(dǎo)意見：
      每天早晨起來空腹喝一大杯水，記住一定要大口大口的喝，能清理腸道，再吃一個(gè)香蕉，這樣就會(huì)治療便秘
      
      以上是對(duì)“我是16歲高中生，最近一個(gè)月經(jīng)常便秘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！