高中生，便秘很長(zhǎng)時(shí)間

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，引起便秘多是上火，腸道功能紊亂失調(diào)，消化不良等形成，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以多吃蔬菜水果，多喝水，如果便秘嚴(yán)重需服用正規(guī)產(chǎn)品，果導(dǎo)片，麻仁潤(rùn)腸丸等相關(guān)藥物可以消退便秘，平時(shí)養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，多吃蔬菜避免反復(fù)引起便秘，

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，便秘和你的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有一定的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)多吃蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣，每天晨起用前晚涼好的涼開(kāi)水，加入新燒開(kāi)的開(kāi)水至500ml以上，溫度以入口不燙為宜，加入食鹽少許，能喝出鹽味就好，大口喝下，適量運(yùn)動(dòng)，然后入廁。每晚睡前再喝一杯蜂蜜水，連續(xù)3-5日，便秘就會(huì)緩解，堅(jiān)持下去就不會(huì)便秘了。這是老輩中醫(yī)書(shū)中記載的養(yǎng)生方法，所謂：朝朝鹽水，晚晚蜜湯，效果不錯(cuò)的，你可以試試。